Nos équipes restent joignables tous les jours de 9h à 17h30 du lundi au vendredi par mail ou téléphone. N'hésitez pas pour toute demande concernant les bons cadeaux ou de futures réservations ! Prenez soin de vous - La team AAV

Séminaire Rando Raquettes et Yoga

Saison
  • Hiver
Les lieux
  • Aix les Bains
  • Chambéry
  • La Clusaz
  • Les Carroz
  • Chamonix
  • Annecy
Capacité
De 10 à 100
Durée
02:00
Accès
Selon le lieu choisi
Niveau

Randonnée encadrée en raquettes avec session de Yoga

Sur les hauteurs d'Annecy, de Chambéry ou dans les Aravis, partez à la demi‑journée pour une randonnée alpine en raquettes, encadrée par un guide spécialiste de la région, qui vous fera découvrir toute la richesse de ce parcours.

Il s'agit ici d'une randonnée douce et panoramique, adaptée au plus grand nombre. Vous pourrez apprécier toutes les facettes de la raquette à neige, prendre le temps de respirer, d'apprécier la nature et le paysage. 


Le professeur de Yoga qui vous accompagne également, vous proposera des techniques de détente, de respiration, et de lâcher prise, parfois au cours de la balade, parfois lors d'arrêts pour mieux vous concentrer. 

Il s'agit de se reconnecter avec la nature, de savourer l'instant présent; vous laisserez pour un moment, le stress et les téléphones portables ! 


Les petits + 

Réalisable même si pas de neige (randonnée pédestre) 

Possible également en nocturne !




Le déroulé du séminaire


- Accueil et présentation avec le guide et le professeur de Yoga

- Equipement (raquettes, bâtons, lampes frontales si en nocturne)

- Balade avec explication sur l'environnement (boucle)

- Technique de détente et de respiration

- Arrêts, postures, lâcher prise

- Retour au point de départ

Tarif :

À partir de 45.00 €

Les tarifs s'entendent en HT, avec une TVA à 20% applicable sur la marge.

Suppléments :

En option : Transfert A/R à la station, Descente en luge, Diner savoyard

Demande de devis