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Séminaire Apnée

Saison
  • Été
  • Printemps
  • Automne
Les lieux
  • Annecy
Capacité
De 6 à 30
Durée
02:00
Accès
Lac d'Annecy
Niveau
Accessible à tous

Apnée : un défi au Lac d'Annecy

Explorez les profondeurs... autrement !

Offrez à vos équipes une pause inédite, entre maîtrise de soi, détente et connexion à la nature. Encadrés par des professionnels certifiés, vos collaborateurs découvriront les bases de l’apnée dans un cadre naturel exceptionnel : les eaux cristallines du Lac d’Annecy.

Cette initiation permet d’explorer ses capacités respiratoires, de gérer ses émotions, et de vivre une expérience sensorielle unique – le tout dans une ambiance bienveillante et sécurisée.


Objectifs de l'activité :

  • Favoriser la concentration et la gestion du stress
  • Renforcer la cohésion d’équipe par une expérience collective
  • Offrir un moment de déconnexion et de recentrage

Encadrement : Apnéistes diplômés

Matériel fourni : Combinaisons, palmes, masque, tuba

Accessibilité : Activité ouverte à tous, aucune compétence préalable requise

Le déroulé du séminaire

- Accueil au bord du lac & briefing
- Exercices de respiration et relaxation - 30min environ
- Techniques de base de l’apnée (statique et dynamique) & mise en pratique en milieu naturel - 45min environ
- Moment de partage et retour sur expérience

Tarif :

À partir de 80.00 €

Les tarifs s'entendent en HT, avec une TVA à 20% applicable sur la marge.

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