Les Jeudis du Trail, c’est un rendez-vous sportif et convivial ouvert à toutes les personnes souhaitant découvrir le trail et les magnifiques sentiers autour d’Annecy dans un cadre naturel exceptionnel.
Encadrées par un coach expérimenté, ces sorties permettent d’explorer de superbes itinéraires tout en bénéficiant de conseils techniques, d’un accompagnement adapté au niveau de chacun et d’une ambiance chaleureuse et accessible.
Chaque jeudi à 19h, rejoignez une sortie collective à rythme modéré, idéale pour progresser, partager un moment en groupe et profiter des plus beaux terrains de jeu autour d’Annecy.
Que vous soyez débutant en trail ou coureur souhaitant découvrir de nouveaux parcours, les Jeudis du Trail sont l’occasion parfaite de courir autrement, en pleine nature et dans la bonne humeur !
Paire de basket de running ou trailSi possible, un sac d'hydratation Vêtement de pluie le cas échéant
Débutant accepté, pratiquant occasionnellement la course à pied
L'encadrement par un professionnelTarif sur la base d'un minimum de 3 participants
Professionel diplomé expérimenté et local
Déroulé de la sortie1. Accueil des participants — 10 minPrésentation du groupe, briefing sur le parcours, vérification du matériel et conseils de sécurité.2. Échauffement dynamique — 10 minMise en route progressive avec exercices de mobilité et activation musculaire adaptés au trail.3. Sortie trail encadrée — 1hConseils techniques en montée et descenteGestion du rythme et de l’effortAdaptation du parcours selon le niveau du groupe4. Retour au calme & échanges — 10 minRécupération et moment convivial pour échanger conseils et recommandations.
Parking de la Visitation Annecy, ou signifié au moment de l'inscription